ad1

2023年立秋是中伏第几天

来源:三联生活   发布时间:2023-07-27 09:42   阅读量:15338   

立秋节气是比较受欢迎的一个节气,也是季节变化比较明显的一个节气,一般在每年8月初,而今年立秋刚好是在中伏的第18天,这个时候天气还是比较炎热的,要注意防暑降温。

2023年立秋是中伏第几天

今年立秋是中伏第18天。

根据日历显示,今年立秋是在8月8日,中伏是在2023年7月21日-8月9日,所以今年立秋是中伏第18天。

中伏是夏历二十四节气中的一部分,是夏季的后半段,也是阳气最旺盛的时候。在中伏期间,天气逐渐变热,人们容易感到疲倦乏力。因此,合理的养生方法对于保持身体健康十分重要。

中伏是三伏的第二伏,即夏至后的第四个庚日起始,至立秋后第一个庚日前一天这段时间。而三伏是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节,因此中伏也热。中伏的天数有长有短,主要取决于每年夏至节气后第3个庚日出现日期的迟早。

立秋的风俗

1、立秋祭祀

该习俗始于周朝,立秋这天,由天子亲率三公六卿诸侯大夫,到本郊迎秋,并举行祭祀仪式。

2、贴“秋膘”

民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天吃炖肉、烤肉、红烧肉等等,“以肉贴膘”。

3、“啃秋”

有些地方也称为“咬秋”。在立秋这天吃西瓜或香瓜,称“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。或者取西瓜和烧酒放一起,民间认为是好预兆。

立秋吃什么养生

一、白萝卜

中医认为白萝卜脆嫩多汁,具有消肿散瘀,化痰定喘的效果,而且还能够消热顺气。大部分的孩子在出现感冒时,可能就会反复咳嗽,伴有咽干喉痛等现象,此时就应该选择吃一些爽脆的萝卜,能够促进消化,更具有滋养咽喉的作用,可以预防感冒。

二、茄子

在进入到秋季时,应该适当性的吃上一些茄子,能够有效降低火气,更具有除秋燥的效果,秋天收成的茄子也被称为秋茄,有着独特的一种味道,口感比较细腻,要比普通的茄子更加有营养。

三、麦冬

麦冬可以发挥润肺止咳效果,而如果身体出现口干舌燥或者是明显干咳现象,就可以适当性的用麦冬泡水。除此之外,心阴不足也可能会引发热病还有心悸,这种情况下吃上一些麦冬也可以达到治疗的效果。

四、南瓜

立秋到来就应该多吃南瓜,这是因为在进入到入秋之后,气候比较干燥,身体更容易会出现燥热的现象,而南瓜具有润燥的效果,所以在吃了南瓜之后就可以发挥很好的功效。中医也认为南瓜具有补中益气效果,更具有消炎止痛的作用,可以达到预防癌症的效果。

五、山药

山药中含有多种活性物质,具有易肺气,养肺阴的效果,能够达到治疗肺虚咳嗽的作用,中医认为山药具有促进消化,健脾养胃的作用,很适合脾胃虚弱的人群,在此时就应该多吃。

郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。

责任编辑:山歌

精选

  • 2023西安立秋多久后才凉快

    2023西安立秋多久后才凉快是大家常讨论的,毕竟西安作为中国比较出名的古城之一,且历史文化底蕴醇厚,所以一年四季去往该城市游玩的人都很多,下面小编就和大家一起看看西安立秋后还要热多...

    2023-07-22 09:35
  • 六道木手串颜色深的好还是浅的好

    六道木手串的颜色一直是刚入这个坑的友友关注的焦点,毕竟时下因为六道木手串的火热程度,市面上售卖的质量好坏掺半,再加上六道木手串有的价格并不便宜六道木手串颜色深的好还是浅的好便成了大...

    2023-07-21 09:38
  • 2023年京东818买电脑有优惠吗

    2023年京东818买电脑有优惠吗是时下大家最为关注的,毕竟京东作为国内属一数二的大平台,为了吸引客户每隔一段时间就会推出新的活动,这不眼见着818,很多友友都想添置一些东西,所以...

    2023-07-15 09:23
  • 多多钱包注销了拼多多还可以使用吗

    多多钱包注销了拼多多还可以使用吗是大家当下最为关心的,毕竟拼多多作为比较热门的网购平台之一,因为上面商品的售价会低于其他平台,因此很多友友都喜欢在上面买一些生活用品,小编也是这样,...

    2023-07-12 09:31
  • 2023年北京8月份温度会下雪吗

    北京8月份温度会下雪吗是很多友友关注的,毕竟8月份因为此时正是暑假,而且我国大多数地区都进入了秋季,所以很多友友要出去玩,于是该话题成了焦点,下面小编就和大家一起看看北京下雪一般在...

    2023-07-08 09:35
  • 2023年8月29日可以办酒席吗

    2023年8月29日可以办酒席吗是很多友友在问的,毕竟结婚这件事情对于每一个人的人生都是无比重要的,因为这结婚的幸福直接影响自己人生当中的幸福程度,所以在准备步入婚姻殿堂的时候,大...

    2023-07-01 09:31
  • 20237月大西北雨水多不多

    7月大西北雨水多不多是大家闲聊的时候必会讨论的,毕竟正值暑假,因为假期长,所以很多人都将行程定在了大西北,但是由于出去玩1最怕的就是天气不好,下面小编就和大家一起看看7月大西北降雨...

    2023-07-01 09:29
  • 2023年国庆节北京热吗

    北京作为中国的首都,除了便利的交通,更是有故宫、长城等之名景点,所以很多友友将其作为首选,这不时下的法定节假日就剩中秋了,很多友友都想去游玩一翻,下面小编就和大家一起看看2023年...

    2023-06-27 09:43
本站文章来源于网络,版权归原作者或者来源机构所有,如果有涉及任何版权方面的问题,请与及时与我们联系:boss_11@teag.net

Copyright © 2018-版权所有 Power by汽车排行榜 网站地图 备案号:沪ICP备2022017705号